凡客健康之家
更具健康影响力网站
欢迎投稿凡客健康之家
主页 > 养生 >

蜂蜜柠檬水

注:内容来源用户投稿,真实性、可靠性、实用性请自行斟酌,不代表本站观点

<

制作时间:10-20分钟

用餐人数:6人以上
5403
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水:含有丰富的维生素,具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用; 柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃
食材
主料

柠檬

2个
辅料

食盐

少许

蜂蜜

适量
步骤
01准备好柠檬和蜂蜜
02柠檬表面加少许食盐,用小牙刷反复清洗干净
03用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻2小时左右
04趁着结薄冰状态尽快切簿片,一个柠檬约切15片左右
05将一片装入干净且无油无水的容器中
06再倒入适量蜂蜜
07再放上一片柠檬片和少许蜂蜜
08依次装满瓶,最后在上面再多淋上蜂蜜封口
09盖紧瓶盖置于冰箱冷藏,想喝时取出1~2片,用温开水冲泡即可
1、用食盐洗刷柠檬表皮更安全
2、冷冻不仅有杀菌的作用,而且还易于切簿片
3、这样做法,可以把柠檬中丰富的VC激发出来

上一篇:黑米黄瓜卷
下一篇:多啦A梦生日蛋糕

最新资讯
阅读排行
广告位